Op vrijdagavond 11 november organiseren we een super MARATHON AVOND voor jullie! We hebben daarvoor een aantal leuke en interessante sprekers.
Ben Vriends werkzaam voor het bekende sportvoedingsmerk MAURTEN komt iets vertellen hoe je de producten het beste kunt inzetten in je voorbereiding en op de marathon dag.
Björn Denissen van Promove Rugzorg (fysiotherapeut) verteld wat over blessurepreventie en Core stabiliteit in je trainingsplan.
Joan Simon Artigas en Ilse van de Sande komen wat vertellen over het fantastische boek dat ze geschreven hebben, De marathon: magisch of waanzin?
En als afsluiting vertellen Femke van Hest en ik (Greg) wat over hoe we ons marathon (basisschema) opbouwen, het gebruik van de VDOT en stippen we de geplande gezamenlijke trainingslopen aan die we inplannen voor 2023 richting Rotterdam.
Er is plaats voor maximaal 40 mensen. Daarom graag AANMELDEN! Dat kan door een bericht te sturen naar info@runshopgregvanhest.nl we zetten je dan op de lijst. Let op VOL = VOL dus wacht niet te lang!
De inloop start om 19:00 uur eerste spreker rond 19:30 uur. We sluiten af tegen 21:00 uur.
