De loper Q&A

Naam: Koos Verweij 
Leeftijd: 52
Woonplaats: Drunen 

Q: Hoeveel keer per week trek je de hardloopschoenen aan?
A: 6 keer per week, ik heb  één rustdag ,ik moet zeggen dat ik met periodes ook de mountainbike en wielrenfiets pak

Q: Loop je bij een hardloopgroep / atletiekvereniging?
A: ja, bij Atletiekvereniging Dak Drunen sinds 2003, daarvoor bij O.S.S Volo Den Bosch 1987-2003. Bij O.S.S Volo heb ik mijn beste tijden gelopen en een hele mooie tijd gehad. Ook bij DAK Drunen hebben we nu een zeer leuke groep met een fijne trainer, Mari van Beurden.

Q: Loop je het liefst op asfalt of onverhard?
A: liefst onverhard, trailrun/Crosscountry 

Q: Hardlopen met of zonder muziek?
A: zonder muziek  , wel muziek vóór een wedstrijd of training 

Q: Wat is tot nu je mooiste hardloopervaring?
A: 2015: Marathon van New York samen met Ad en Greg van Hest,dat was de mooiste hardloopervaring, het begon al met de voorbereiding (trainingen), de reis er naar toe, en dan door New York rennen was een hele leuke ervaring.

Q: wat is je favoriete hardloopschoen?
A: Saucony Endorphin Speed 

Q Hardlopen op gevoel, hartslag of snelheid?
A: omdat ik zo vaak loop per week doe ik vaak een training op gevoel maar ook op hartslag en snelheid (track) ,dus ik doe  verschillende soorten trainingen. Dat vind ik het leukste om te doen 

Q: Ben je een ochtend of avond loper/loopster?
A: ik ben een avondloper.

Q: Wat staat er op hardloopgebied nog op je bucket list?
A: Marathon van Londen ooit 

Q: Heb je naast hardlopen nog andere hobby’s?
A: Mountainbiken, wielrennen en bordspellen spelen.

Q: Is er nog iets wat je aan ons kwijt wil?
A: Regelmatig kom ik even langs in de winkel voor nieuwe schoenen en dan is het altijd ontzettend  fijn om even bij te kletsen met Greg en Ad. Door de jaren heen heb je ontzettend leuke activiteiten georganiseerd.