De loper Q&A

Greg van Hest
Greg van Hest is een voormalige Nederlandse atleet, die zich had gespecialiseerd in de 5000 en 10.000 m en de marathon.

Naam: Maarten van de Gevel

Leeftijd: 46

Woonplaats: Tilburg

Q wat zijn je persoonlijke records?

A:

5 kilometer: 18,11

10 kilometer: 37,58

15 kilometer: 58,40

10 mijl: 1,04,02

20 kilometer: –

Halve Marathon: 1,26,45

Marathon: Nog nooit gelopen, dit jaar voor het eerst in Rotterdam.

Q: Hoeveel keer per week trek je de hardloopschoenen aan?

A: 4 tot 5 keer per week

Q: Loop je bij een hardloopgroep / atletiekvereniging?

A: Ik heb eigenlijk altijd alleen gelopen. Sinds een paar weken loop ik op zondag mee met de hardloopgroep van Runshop Greg van Hest. Daar ben ik erg blij mee. Goede tips, leuke andere rondes en fijn om samen te lopen.

Q: Loop je het liefst op asfalt of onverhard?

A: Asfalt, maar zo af en toe het bos opzoeken of een trail is leuk voor de afwisseling. En je loopt dan lekker in de natuur.

Q: Hardlopen met of zonder muziek?

A: Sinds dat ik goede draadloze oordopjes heb en via mijn horloge muziek af kan spelen, met muziek. De ingestelde trainingen krijg ik dan ook via de oordopjes door. Dat werkt prettig!

Q: Wat is tot nu je mooiste hardloopervaring?

A: Ondanks dat ik een echte Tilburger ben, heb ik wel hele mooie ervaringen bij de 10 km Singelloop in Breda. Geweldig als je daar over de Oude Markt naar de finish toeloopt met de mensen rijen dik om je heen.

Q: wat is je favoriete hardloopschoen?

A:  Geen specifiek merk of type. Liefst schoenen met ook demping bij de voorvoet, omdat ik daar met name op loop. Momenteel loop ik op de Saucony Ride 16. 

Q Hardlopen op gevoel, hartslag of snelheid?

A: Heb tot voor kort altijd op gevoel gelopen. Sinds dat ik nu het programma van Runshop Van Hest ter voorbereiding van marathon Rotterdam volg, loop ik gericht op de voorgestelde snelheid.

Q: Ben je een ochtend of avond loper/loopster?

A: Liefst in het weekend in de ochtend!

Q: Voor welke training kunnen ze je midden in de nacht wakker maken?

A: Nou, voor een training.. dan moet ik echt een afspraak hebben. Een wedstrijd is iets anders ;-).

Q: Wat staat er op hardloopgebied nog op je bucket list voor 2024?

A: In april dus mijn eerste marathon ooit en dan gelijk de mooiste in Rotterdam. Ik heb jarenlang geroepen dat ik dat niet leuk vind, omdat ik zo lang lopen saai vind. Maar nu ik me heb ingeschreven, wil ik ook vol gaan voor een goede tijd. En wie weet is dat niet mijn laatste marathon… Eerst komend weekend Egmond aan Zee. Kijk ik ook naar uit.

Q: Heb je naast hardlopen nog andere hobby’s?

A: Ik zaalvoetbal ook nog en zeker met beter weer pak ik regelmatig de racefiets of mtb. Daarnaas houd ik erg van een speciaalbiertje.

Q: Kunnen we je volgen op socialmedia?

A:

Instagram naam: Heb ik niet.

Facebook naam: Maarten van de Gevel

Strava: Maarten van de Gevel

Q: Is er nog iets wat je aan ons kwijt wil?

A: Ik ben ontzettend blij dat ik voortaan op zondag aan kan sluiten vanaf Café Zomerlust. Mede-lopers waarmee je ervaringen en tips uit kunt wisselen. En daarbij is het ook gewoon gezellig om samen met zo’n groep te lopen.