De loper Q&A

Greg van Hest
Greg van Hest is een voormalige Nederlandse atleet, die zich had gespecialiseerd in de 5000 en 10.000 m en de marathon.

Naam: Thijs Smits 

Leeftijd: 35 jaar 

Woonplaats: Moergestel 

Q wat zijn je persoonlijke records?

A:

5 kilometer: – 

10 kilometer: 34:52 

10 mijl: 1:00:05 

20 kilometer: – 

Halve Marathon: 1:20:56

Marathon: –

Q: Hoeveel keer per week trek je de hardloopschoenen aan?

A: 4 keer per week. 

Q: Loop je bij een hardloopgroep / atletiekvereniging?

A: Niet bij een vereniging, maar sinds een paar weken loop ik op zondag mee met de hardloopgroep van Runshop Greg van Hest. 

Q: Loop je het liefst op asfalt of onverhard?

A: Het liefst op asfalt, maar af en toe ook een bosloopje. 

Q: Hardlopen met of zonder muziek?

A: Dit is wisselend. Soms fijn om zonder te lopen en met name in het donker ook veiliger. Bij intervaltrainingen vind ik muziek fijn en bij een rustige duurloop luister ik ook wel eens een podcast. En dan bij voorkeur een die over hardlopen gaat. 

Q: Wat is tot nu je mooiste hardloopervaring?

A: De Tilburg Ten Miles van afgelopen jaar. Hier een mooie PR kunnen lopen en de sfeer is altijd leuk bij deze wedstrijd en veel bekenden langs de kant. 

Q: wat is je favoriete hardloopschoen?

A: Om te trainen loop ik op Asics of Brooks. Hierbij goede ervaringen met verschillende opeenvolgende modellen. Voor het snellere werk vind ik de Saucony Endorphin Speed 3 lekker lopen. 

Q Hardlopen op gevoel, hartslag of snelheid?

A: Intervaltrainingen altijd op snelheid. De rustige (duur)lopen op snelheid of gevoel.  

Q: Ben je een ochtend of avond loper/loopster?

A: Ochtendloper. Doordeweeks loop ik wel in de avond i.v.m. werk. 

Q: Wat staat er op hardloopgebied nog op je bucket list voor 2024?

A: Hopelijk weer een paar mooie PR’s lopen op afstanden tot de halve marathon. 

Q: Heb je naast hardlopen nog andere hobby’s?

A: Muziek luisteren, lezen en een biertje drinken met vrienden. 

Q: Kunnen we je volgen op socialmedia? 

A:

Instagram naam: – 

Facebook naam: Thijs Smits 

Strava: Thijs Smits 

Q: Is er nog iets wat je aan ons kwijt wil?

A: Vooral veel plezier houden in het hardlopen! Leuk om op zondag aan te kunnen sluiten bij jullie hardloopgroep, dit is gezellig en je kunt elkaar motiveren.