De loopster Q&A

Picture of Greg van Hest
Greg van Hest is een voormalige Nederlandse atleet, die zich had gespecialiseerd in de 5000 en 10.000 m en de marathon.

Naam: Samantha Coppens

Leeftijd: 34

Woonplaats: Tilburg

Q: Hoeveel keer per week trek je de hardloopschoenen aan?

A: Meestal drie keer in de week. Soms vier keer.

Q: Loop je bij een hardloopgroep / atletiekvereniging?

A: Ik train bij de Tilburg Road Runners.

Op dinsdag loop ik op de baan en op donderdag in Tilburg zuid met de groep van Kees Loose. En op zondag wel eens met Harrie Weijnabs vanaf perron 3 in de Reeshof. En natuurlijk regelmatig met de  Monday Runners.

Q: Loop je het liefst op asfalt of onverhard?

A: Het leukste vindt ik de afwisseling tussen asfalt en onverhard. Ik vindt een wegwedstrijd leuk maar ook de trails zijn super leuk om te lopen en te genieten van de omgeving 

Q: Hardlopen met of zonder muziek?

A: Ik loop altijd zonder muziek.

Q: Wat is tot nu je mooiste hardloopervaring?

A: De Marathon van Rotterdam de sfeer daar is echt geweldig je wordt echt naar de finish geschreeuwd.

Q: wat is je favoriete hardloopschoen?

A: New Balance 860.

Q Hardlopen op gevoel, hartslag of snelheid?

A: Meestal op gevoel. Maar voor de marathontrainingen ook op hartslag en snelheid. Dus een beetje van alles.

Q: Ben je een ochtend of avond loopster?

A: Als ik vrij ben of alleen ga  loop ik het liefste in de ochtend. Maar de TRR trainingen in de avond vindt ik ook erg leuk.

Q: Wat staat er op hardloopgebied nog op je bucket list?

A: Heel lang stond daar de marathon op maar die heb ik ondertussen kunnen afvinken.

Ik wil nog wel wat 10 km wedstrijden gaan doen dit jaar om te kijken of daar nog wat in valt te verbeteren

Q: Heb je naast hardlopen nog andere hobby’s?

A: Met goed weer vindt ik het ook leuk om met de mountainbike het stadsbos in te gaan. 

Q: Is er nog iets wat je aan ons kwijt wil?

A: Ik vindt het super leuk dat jullie (Runshop Tilburg) zoveel dingen organiseren zoals de Monday Runners met regelmaat de Midzomer Duo Trail en Run The City. Even wat anders en samen met andere hardlopers en hardloopsters in een gezellige onbevangen sfeer.