De loopster Q&A

Picture of Greg van Hest
Greg van Hest is een voormalige Nederlandse atleet, die zich had gespecialiseerd in de 5000 en 10.000 m en de marathon.

Naam:Mirjam Smit 

Leeftijd: 53

Woonplaats: Tilburg

Q: Hoeveel keer per week trek je de hardloopschoenen aan?

A: Drie tot vier keer per week loop ik. 

Q: Loop je bij een hardloopgroep / atletiekvereniging?

A: Ja bij de Tilburg Road Runners op dinsdag bij Femke een van mijn favoriete, door de super positieve, afwisselden en gezellige training. Op donderdag bij Kees op zaterdag bij Marc en soms op maandag bij de Monday-runners. 

Q: Loop je het liefst op asfalt of onverhard?

A: Liefst afwisselend vind Trails ook altijd erg mooi zoals de Midzomer Duo Trail vorige week door heel de enthousiaste familie van de Runshop georganiseerd, zo leuk dat er zo vaak een leuk loop kleinschalig evenement door jullie word georganiseerd, deze keer door het prachtige natuurgebied van Moerenburg dat je steeds weer blijft verassen door nooit eerder ontdekte paadjes, ik kijk nu al naar volgend jaar uit. 

Q: Hardlopen met of zonder muziek?

A: Meestal zonder muziek.

Q: Wat is tot nu je mooiste hardloopervaring?

A: De Marathon in Valencia in 2019, met opzwepende harde muziek vooral bij de start, feestende fans from all over the world, eerst verkend met de fiets en daarna mogen rennen door een prachtige stad met afwisselende straten met prachtige views, maar vooral de finish van Valencia, waarop het echt lijkt dat je over het water rent. Wat n kippenvel moment was dat. De allermooiste finish die je maar kan bedenken. Maar op een gedeelde 1e plaats eigenlijk ook de 42,2 km lange rij met mega fanatieke enthousiaste fans bij de Marathon in Rotterdam laatst gelopen in april 2023. Wat een geweldig enthousiast publiek, zo blij werd ik daarvan, ik heb nog steeds een

big smile op mijn gezicht. Eigenlijk ging alles zoals het moet, mede door de goede tips en fijne, gezellige  intervaltrainingen van Femke en Kees en op zondag de lange duurlopen van Harrie. 

Q: wat is je favoriete hardloopschoen?

A: Brook Ghost afwisselend met Asics. 

Q Hardlopen op gevoel, hartslag of snelheid?

A: Meestal op gevoel alleen voor een wedstrijd volg ik een schema en uiteraard met intervaltrainingen probeer ik mijn max er uit te halen.

Q: Ben je een ochtend of avond loper/loopster?

A: Door de week loop ik het liefst in de  avond, en in het weekend overdag.

Q: Wat staat er op hardloopgebied nog op je bucket list?

A: Een halve wijn Marathon in Limburg of Frankrijk 

Q: Heb je naast hardlopen nog andere hobby’s?

A: Bootcampen, chillen met vrienden en vriendinnen, festivals, Netflixen en shoppen  

Q: Is er nog iets wat je aan ons kwijt wil?

A: Jullie zijn een geweldig team, motiveren mensen op een ongedwongen manier aan te sporen te sporten en zo dus gezond te leven. Zo leuk al de evenetentjes die jullie organiseren, iedere keer weer een mooie sportieve verrassing. Dankjewel en  hoop nog vaak mee te kunnen doen met jullie leuke sportieve loop events.