De loopster Q&A

Greg van Hest
Greg van Hest is een voormalige Nederlandse atleet, die zich had gespecialiseerd in de 5000 en 10.000 m en de marathon.

Naam: Daniëlle van Roij 

Leeftijd: 30 jaar 

Woonplaats: Tilburg 

Q: Hoeveel keer per week trek je de hardloopschoenen aan? 

A:  Ongeveer drie/vier keer per week. 

Q: Loop je bij een hardloopgroep / atletiekvereniging? 

A: Sinds een jaar train ik op donderdagavond op de baan bij AV Attila. En sinds een aantal weken sluit ik op zondagochtend graag aan bij de groep van Femke.  

Q: Loop je het liefst op asfalt of onverhard? 

A: Mijn voorkeur gaat uit naar asfalt.  

Q: Hardlopen met of zonder muziek? 

A: Tot ongeveer een half jaar geleden liep ik altijd met muziek. Maar tijdens de trainingen voor de marathon van Amsterdam ben ik zonder muziek gaan lopen. Ik merkte dat ik dit prettiger vond, dus sinds een half jaar ren ik eigenlijk nooit meer met muziek op. Zonder muziek kan ik beter genieten van de omgeving waarin ik loop en kan ik beter een constant tempo aanhouden.  

Q: Wat is tot nu je mooiste hardloopervaring? 

A: Het aller gaafste rondje hardlopen was afgelopen september in New York in Central Park. Tijdens de vakantie kon een rondje hardlopen in Central Park natuurlijk niet ontbreken. Mijn mooiste hardloopervaring in Nederland was de marathon van Amsterdam op 15 oktober 2023. Alles liep volgens plan en de marathon heb ik gelopen in een tijd van 3.25 uur (dik PR, dus zeer tevreden). 

Q: wat is je favoriete hardloopschoen? 

A: Ik heb jaren gelopen op Nike Pegasus Zoom maar sinds kort ben ik overgestapt naar de Saucony Endorphin Speed 3. Even wennen maar ze voelen wel lekker snel aan.  

Q Hardlopen op gevoel, hartslag of snelheid? 

A: Gevoel, dat gaat de ene keer beter dan de andere keer.  

Q: Ben je een ochtend of avond loper/loopster? 

A: Geen voorkeur, het liefst wanneer het zonnetje schijnt.  

Q: Wat staat er op hardloopgebied nog op je bucket list? 

A: Het rondje hardlopen in Central Park smaakte naar meer, dus sinds eind september staat de marathon van New York hoog op mijn lijstje!  

Q: Heb je naast hardlopen nog andere hobby’s

A: Koken en genieten van lekkere wijntjes. Verder bezoek ik graag concerten en in de zomer vind je mij regelmatig op een festival (oa Paaspop en Woohah).  

Q: Is er nog iets wat je aan ons kwijt wil? 

A: Tot een jaar geleden trainde ik vaak alleen. Ik merk sinds ik nu vaker met andere train dat het tempo omhoog gaat en dat ik er nog meer plezier in krijg! 😊 

Een rondje samen lopen is toch leuker dan alleen!