Naam: Erik Werger
Leeftijd: 46
Woonplaats: Spoordonk
Q: Hoeveel keer per week trek je de hardloopschoenen aan?
A: 3 keer per week voor een mooi rondje hardlopen en een keer per week voor een HIT-training.
Q: Loop je bij een hardloopgroep / atletiekvereniging?
A: Taxandria Atletiek in Oisterwijk is mijn club. Hier ben ik begonnen in 2012 met de start to run en blijven plakken. Tegenwoordig geef ik training aan verschillende groepen en ben coördinator van de loopgroepen samen met Karin.
Daarnaast loop in nog met de Genieters. Een groep loopgekken uit de omgeving Tilburg, Oisterwijk, Berkel-Enschot. Meestal op zondagochtend. Maar we gaan ook met enige regelmaat leuke loopjes af.
Q: Loop je het liefst op asfalt of onverhard?
A: Ik ben een echte trailer. Liefst lekker struinen op onverharde paden. Gelukkig woon ik zelf naast de Kampina en kan ik lekker struinen door de natuur.
Q: Hardlopen met of zonder muziek?
A: ik loop alleen altijd met muziek. Liefst lekkere harde beats, daar ga ik goed op.
Q: Wat is tot nu je mooiste hardloopervaring?
A: Dat is een lastige. Ik denk dat mijn eerste marathon toch wel de meest bijzondere blijft. Dit was Rotterdam. Daarnaast is de wijnmarathon in Limburg ook echt aan te raden. Lekker trailen door de Limburgse natuur en daarnaast wijnproeven. Valencia marathon is 42km lang muziek en mensen langs de kant ook een super ervaring. Zeker als je over de blauwe mat komt en finisht in een architectonisch hoogstandje. In mijn hometown Enschede was het alleen maar oude herinneringen ophalen. Ook heel bijzonder. Echt een die eruit springt heb ik niet, maar wel supermooie ervaringen en herinneringen.
Q: wat is je favoriete hardloopschoen?
A: De saucony Triumph blijft toch wel mijn schoen.
Q Hardlopen op gevoel, hartslag of snelheid?
A: Allemaal. Afhankelijk van de stemming. Soms training ik op hartslag. Meeste op gevoel. Dit zorgt ervoor dat ik niet te snel ga en na een paar kilometer denk van was ik maar weer thuis. En met intervaltrainingen is snelheid belangrijk. Voor de langere duurlopen is gevoel en hartslag voor mij van belang. Om toch niet als een slak over de weg te gaan probeer ik wat snelheid te behouden door met intervaltrainingen ook snelheid toe te voegen. Zo combineer ik het meestal.
Q: Ben je een ochtend of avond loper/loopster?
A: Liefst zo vroeg mogelijk. De frisse lucht, de zon die opkomt, de dieren die je ziet en vooral geen mensen in het bos maakt dat de wereld van mij is. Ik zou zeggen, daag jezelf een uit en ga maar eens voor je werkdag lopen en ervaar zelf hoe energiek je de dag doorkomt.
Q: Wat staat er op hardloopgebied nog op je bucket list?
A: De marathon van New York lijkt me echt super tof. En heel misschien de two oceans marathon.
Q: Heb je naast hardlopen nog andere hobby’s?
A: Koken en bakken zijn grote hobby’s van mij. Je vindt mij dan ook regelmatig in de keuken. Maar goed dat ik hardloop, anders zou ik drie keer mijn fortmaat zijn 😊
Q: Is er nog iets wat je aan ons kwijt wil?
A: Wat ook je doel is, blijf bewegen. Of het nu snel of langzaam is dat maakt niet uit, maar blijf jezelf uitdagen. Blijf gezond en vooral geniet van de dingen die je doet!
